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Si la percepción es la realidad, ¿en quién vive?

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Me encuentro reflexionando más estos días que en el pasado. Quizás sea el mundo cambiante, el aislamiento del distanciamiento social, la preocupación por la finalidad de la vida con Covid-19, quizás sea solo el proceso de envejecimiento y maduración ... Quizás sea el hecho de que mi esposa tiene 22 semanas de embarazo. Pero mis pensamientos han migrado hacia mis expectativas; mis expectativas para el futuro de mi vida, la vida de mi familia y mis expectativas para el mundo cambiante que me rodea. 


A lo largo de los años acumulados, he creado mi propio sistema de creencias y expectativas basadas en la disponibilidad de información (¡yay por Internet!), La curiosidad intelectual y la interpretación de las respuestas psicológicas humanas, individualmente y en el pensamiento grupal. Creo que existe una predicción racional, sin emociones, y el establecimiento de expectativas basadas en la interpretación de información / datos; y luego está la realidad. La realidad es una recopilación de respuestas emocionales racionales e irracionales a la información que recibimos. Hoy, esa información se nos presenta como un bombardeo casi constante de datos, a través de nuestros teléfonos, mensajes de texto, correos electrónicos, YouTube, búsquedas de Google, etc.


Quizás la mayoría de nosotros nos damos cuenta hoy de que no toda la información que recibimos es válida o verdadera y precisa. Sería interesante especular, pero me atrevería a decir que entre el 20 y el 35% de toda la información disponible para nosotros como "nueva" es de hecho inexacta o no válida. Aparte, ese porcentaje es casi idéntico al porcentaje de preguntas en un examen de base de datos nacional que son preguntas de "prueba". Estas preguntas de prueba se presentan para probar la pregunta en sí y no contribuyen a la evaluación de los conocimientos de los candidatos. Estas preguntas de prueba se colocan para evaluar las preguntas en sí mismas, para su uso potencial en exámenes futuros. Evalúo la era actual de bombardeo de información bajo la misma luz; "¿Es esta una pregunta de prueba?" Si tuviera que reaccionar de forma inmediata y emocional a lo que se nos presenta hoy, la gran mayoría de las veces creo que estaría equivocado. 


Hay respuestas racionales a la información. Recopilemos la totalidad de la información disponible en este momento y demos una respuesta justificada y racional. El otro lado de la humanidad lanza la precaución al viento y simplemente se libera de lo racional. Eligen una respuesta instantánea que "escucha su instinto". Debo admitir que a veces tengo envidia de esas personas. Parecen tan libres e impulsivos, guturales, dramáticos y espontáneos. Aspiro emocionalmente a ser más reactivo y menos programado y planificado. Pero en mi trabajo y en mi vida, he elegido un camino diferente. Uno que no conduce a la pura especulación, sino que busca la verdad a través de la niebla de la información; uno que me permite predecir con gran precisión cómo van a responder los demás.


Lo que es un desafío es cuando tomo una decisión, basada en todo lo anterior, y me equivoco. Me pregunto: “¿Cómo podría estar equivocado? ¡No puedo estar equivocado! " A menudo disminuiré mi dolor de equivocarme con la modificación; "Simplemente no es el momento adecuado para mi respuesta correcta". Quiero tanto estar en lo correcto. Pero en última instancia, ¿cuándo la determinación, el orgullo y la determinación se convierten en arrogancia ???? Si tuviera que creer que la pandemia de covid no es más que una variación de la gripe, con diferencias estadísticas mínimas con respecto a otros virus, podría estar equivocado. No hay absolutamente ninguna duda de que este virus es altamente contagioso y transmisible, mucho más que una gripe común. Mis expectativas son que nosotros, como sociedad, estaremos bien al final. 


Todos nos enfrentamos a muchas opciones a lo largo del día. De hecho, hice una encuesta personal de mi día promedio y descubrí que durante un período de 2 semanas, mi día promedio involucró más de 90 preguntas individuales que me hicieron para determinar opciones racionales (para mis pacientes, desde estiramientos faciales hasta estiramientos corporales) y para mi vida personal). Tomé decisiones, me apegué a esas decisiones con determinación. ¿En qué momento continúo con la resolución hasta el final o me doy cuenta de que se cometió un error? ¿Estoy en peligro de arrogancia al mantener la vigilancia de mis puntos de vista idealistas del mundo y de los demás? ¿Cuál es el momento adecuado para corregir una decisión? ¿Acepto una visión de nuestro mundo que es algo menos que la idea de una respuesta perfecta a la información que obtengo, un mundo con gente disfrutando de cruceros, volando sin máscaras, abrazándose en fiestas de cumpleaños y eventos sociales?

Una filosofía mía muy importante es saltar con ambos pies, a lo más profundo y ¡nunca probar el agua! Viva y aprenda, pero use la información sabiamente para desarrollar un análisis intelectual y minimizar las emociones. La inquietud es parte de cualquier decisión importante y una persona sabia evalúa las consecuencias de sus acciones antes de comprometerse con ellos. Maneja la emoción, maneja el miedo al fracaso. Ve a por ello. Mis expectativas son siempre que el resultado valdrá la pena el esfuerzo.


La escuela de mi hijo no proporciona calificaciones ni promedio de calificaciones. Reciben una “M” por cumple con las expectativas, una “E” por excede las expectativas o una “I” por información insuficiente para alcanzar las expectativas. Llamé a la escuela directamente, inmediatamente después de recibir este nuevo registro del sistema y pregunté “¿De quién son estas expectativas que mi hijo está logrando o no? Quiero saber quién está haciendo estas expectativas para mi hijo. Mis expectativas son que sea perfecto en todos los sentidos; asistencia perfecta, perfecta en su trabajo escolar, sus modales y comportamiento y sus proyectos. Perfecto. Daría una "M" si fuera perfecto. Una "E" es imposible de lograr y por lo tanto no debería existir. Un "yo" es inconcebible.


Esta semana tuve un paciente de California con un problema muy grave. Se sometió a una rinoplastia y recibió un injerto nasal de Gortex (de un cirujano bien intencionado) y ahora estaba infectado y había penetrado por la parte superior de la nariz. Tenía el pus supurante, hinchazón y desfiguración. Me reuní con ella y le dije que estaría feliz de ayudarla a quitar el material de inmediato y prepararse para los pasos necesarios para reconstruirlo a su forma ideal con su propio cartílago. Había ido a otros 3 cirujanos plásticos o cosméticos, todos los cuales se negaron a ayudarla, probablemente debido a una falta de familiaridad con el problema o al deseo de verla durante el próximo año o dos de reconstrucción necesaria para curarla. ¡Ve a por ello! Haga lo que sea correcto para el paciente. Sin dudarlo en absoluto. Ninguna. Mi expectativa es que a ella le vaya muy bien y que forjemos una relación de por vida. 


No tener miedo. El tiempo demostrará que este momento pasará. Ama a los que te rodean. Cíñete a tu filosofía, minimiza las respuestas irracionales y emocionales. Tomar una respiración profunda. Nuestro tiempo es solo un momento. ¡Somos bendecidos con un cerebro complejo y tenemos la evolución de nuestro lado! No solo sobreviviremos a este momento desafiante, sino que saldremos más fuertes, más rápidos, más sabios y mejor preparados para el próximo evento. Mis expectativas se mantienen firmes; La vida es buena. Todos somos bendecidos. Pronto, esto también pasará. Ayuda a los demás y minimiza el miedo. No reaccionar de forma exagerada. 

* Toda la información está sujeta a cambios. Las imágenes pueden contener modelos. Los resultados individuales no están garantizados y pueden variar.